おでことたるみとリフトアップ

リフトアップ化粧品 たるみ肌のたるみをリフトアップするには?

肌のたるみをリフトアップするには?

おでこのシワを消す有効成分

できてしまったおでこのシワは、セルフケアである程度改善することができます。

セルフケアにはシワ解消に効果的な有効成分が含まれているスキンケア用品を使うと効果的です。

肌の弾力を回復させシワを解消するには、抗酸化成分が含まれているスキンケア用品が有効です。

抗酸化作用により肌の弾力の元であるコラーゲンを増やし、肌の内側からシワを伸ばすことができます。

レチノイン酸が含まれているものも効果が期待できます。

レチノイン酸は肌のターンオーバーを促し、シワのない新しい肌を作るサポートをしてくれます。

また、元々人間の体内に存在する成分の一つなので、安心して使うことができます。

敏感肌の方にオススメなのがナイアシンです。肌の代謝を活性化させ、肌のハリを取り戻すことができます。

また、ハリの元であるコラーゲンの合成を促す効果もあります。

おでこのシワ解消エクササイズ

おでこのシワを改善したいけれど、高い化粧品やエステなど、コスパの高い方法は選びたくない、という方にオススメなのが、おでこのシワ専用のエクササイズです。

まず、おでこの縦ジワを人差し指と親指で軽く挟み、優しく揉みほぐします。

次に、人差し指と中指、薬指の三本を使い、シワと同じ方向に引っ張ります。シワが横や縦など様々な方向にある場合は、そのシワの方向に合わせて指で引っ張ります。

次に、人差し指と親指を眉と並行に置き、縦ジワ部分を横からつまむようにしてほぐします。

最後に、縦ジワを左右に引っ張り、シワを消すように引っ張りましょう。

エクササイズを行う際は、力を入れすぎないように気を付けましょう。

強い力で皮膚を引っ張ると、それが肌にダメージを与えてしまい、新たなシワを作り出す原因となってしまいます。

シワをほぐすようなイメージで、優しくマッサージをしましょう。

頭皮のたるみとおでことリフトアップ

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